蜂蜜醋減肥詳細(xì)方法多運(yùn)動(dòng)，騎自行車很好，但不要過度減肥，對身體健康不好。蜂蜜加綠茶我知道白醋：蜂蜜是4：1按比例調(diào)好，然后用溫水把杯子加滿。早上起床喝一杯，三餐飯前30分鐘喝一杯我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒有！更沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦！注意！一定不可以吃零食...