荷蘭豆炒小蝦仁怎么做材料:荷蘭豆,蝦仁調料:料酒,鹽,雞精做法:(1)荷蘭豆洗凈,剝去筋絲(2)鍋中放水，燒開，到入荷蘭豆焯水，然后撈出浸入涼水，瀝干水份備用(3)蝦仁放入清水解凍后瀝干水分放入碗中,加小半勺鹽,半勺料酒抓勻(4)熱鍋入油,放入蝦仁翻炒翻炒(5)在到入荷蘭豆,加小半勺鹽,半勺雞精翻炒幾下即可{0}2，蝦仁炒荷蘭豆怎么做好吃荷蘭豆炒蝦仁的做法1.蝦仁剝皮去蝦線，洗干凈2.荷蘭豆擇去兩邊的長絲，洗凈，焯一下，控干水3.鍋內放少許油，炒香姜片4.下入蝦仁5.下入蔥花，鹽，料酒，炒勻到蝦基本變...