第三，還可以用一些促進排便的藥物，如復方聚乙二醇電解質散、通便膠囊等,無論是通過飲食、藥物、運動還是按摩來緩解便秘，都要長期堅持才能達到治療的效果,如果上面的治療效果不好，可以用灌腸的方法誘導腹瀉治療,2.便秘由疾病因素引起，最快治療方法是去除病因并及時治療胃腸道相關疾病。1、怎樣才能改善便秘緩解的方法有很多便秘:第一，最好吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜等粗纖維食物。第二，注意適當增加體育鍛煉。多做運動可以促進腸道蠕動，有利于排便。第三，還可以用一些促進排便的藥物，如復方聚乙二醇電解質散、通便膠囊等。...