滑冰之前，要做好熱身，充分活動,穿上滑冰鞋，站起來扶著欄桿,穿上滑冰鞋，站起來扶著欄桿,3.最好找一個認識滑冰的朋友，讓他帶你去滑冰，這樣你會更有安全感，也更容易掌握技巧和方法,3.最好找一個認識滑冰的朋友，讓他帶你去滑冰，這樣你會更有安全感，也更容易掌握技巧和方法。1、怎樣才能更快滑冰1。滑冰之前，要做好熱身，充分活動。然后要做好防護措施，最好帶一些護腕、護膝、頭盔等防護工具。2.那我們就試試。穿上滑冰鞋，站起來扶著欄桿。然后努力掌握自己的平衡。感覺到之后，試著劃幾下，重心降低一點，腰伸直，有利于滑冰。...