怎樣運動可以長高慢跑,引體向上,跳繩,吃多點含鈣的食物{0}2，如何運動長高多蹦蹦，例如籃球！適量鍛煉身體，注意休息{1}3，運動能長高嗎嗯，增高都是說要運動，但是我是那種不喜歡運動的那種，我找了很多方法，飲食、運動都效果不好，主要原因可能是自己堅持不了吧，后面還是買了增高產品才長高的，現在對自己身高挺滿意的。你要是感興趣可以看看我用的那款產品，地址我發給你，效果我覺得很不錯的，希望你也長到自己滿意的身高。網址：Www.xf50.Com/zg.htm【復制粘貼到瀏覽器即可】。。。。。。能促進生長激素的...