怎么克服社交恐懼癥一般來說，對(duì)社交產(chǎn)生恐懼感的人比較內(nèi)向、膽小或者不自信。這樣的人總是會(huì)考慮別人怎么想、怎么看，太在意他人的反應(yīng)，反而影響了自己的行為和動(dòng)能，這是一種失敗的人際交往表現(xiàn)。要克服這種社交恐懼癥，首先要有一個(gè)陽光心態(tài)，有一個(gè)積極主動(dòng)去接觸外界、敢于暢談想法和感悟的舉止。你一定要學(xué)會(huì)減輕自己的心理壓力，不要胡思亂想，交往，是一種個(gè)人素質(zhì)的提升，也是一種很好的難得的借鑒，取長補(bǔ)短很重要，不要害怕別人怎么評(píng)價(jià)你、說長道短，更不要畏畏縮縮不敢接近人而失去交流的良機(jī)。你要明確，社交恐懼癥會(huì)把你的社會(huì)...