百科全說(shuō)養(yǎng)生小知識(shí)這個(gè)具體不好說(shuō)，因?yàn)檫^(guò)幾期都會(huì)講點(diǎn)這方面的！具體你可以參考下這個(gè)看看，內(nèi)容較多，我就直接把百科全說(shuō)的地址給你http://www.baike114.com/baikequanshuo/，你可以看看希望對(duì)你有幫助！10-03-11那一期{0}2，中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)中醫(yī)養(yǎng)生講究的是陰陽(yáng)平衡也就是體內(nèi)各種臟腑處于一種相對(duì)平衡的狀態(tài)，心態(tài)自然也就平和了。疏通經(jīng)絡(luò)是達(dá)到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，腎經(jīng)是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉這三條經(jīng)絡(luò)就會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，如果不知道經(jīng)絡(luò)的走向...