蓮藕排骨湯的作用是什么清熱涼血、益血生肌、補中養(yǎng)神,益氣力的作用。有滋胃陰作用蓮藕排骨湯菜系:家常小菜特色:原料:排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下后撈起;藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段后用刀拍破;老姜一切,用刀拍破;花椒約二十粒;黃酒兩大匙;鹽適量制作:1.這就是紅花藕,邊沿有九個孔對吧?這種藕燉軟后吃起來才是粉粉的。2.先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然后放入排骨,燒沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。3.沸后改小火燉一小時后,放鹽再繼續(xù)燉一小時即成。營養(yǎng)價值:排骨-豬...
更新時間:2023-04-24標簽: 蓮藕排骨湯的功效蓮藕排骨排骨湯 全文閱讀