正確的投籃姿勢(shì)手感是要練的,看姿勢(shì)的話科比應(yīng)該蠻標(biāo)準(zhǔn)的第一點(diǎn),要有合適的姿勢(shì).何為合適的姿勢(shì)?個(gè)人認(rèn)為,姿勢(shì)不一定要完全標(biāo)準(zhǔn),但一定要適合自己.找到最適合自己的姿勢(shì)是整個(gè)投籃命中率的基礎(chǔ).我曾經(jīng)受一個(gè)三分射手的指導(dǎo),改正過(guò)投籃姿勢(shì),結(jié)果當(dāng)天命中率就上升了很多.可見(jiàn)姿勢(shì)的重要性.我來(lái)講講一些注意的要點(diǎn).三個(gè)"90"度還是很重要的.即當(dāng)做好投籃姿勢(shì)時(shí),投籃手的大臂和軀干,小臂和大臂,手背和小臂都呈90度.即肩,肘,腕關(guān)節(jié)都保持90度.最好能做到第4個(gè)90度,即出手后手心和小臂也能呈90度....
更新時(shí)間:2023-04-16標(biāo)簽: 正確投籃姿勢(shì)正確投籃姿勢(shì) 全文閱讀