練散打最基本的是什么一膽二力三技術體力{0}2，散打入門基本動作散打入門基本動作如下：1、進步進步動作要領：在預備勢的基礎上，身體向前進步。左腳先動時，左腳向前邁一步，后腳隨即緊跟一步；右腳先動時，右腳向左腳跟后進一步，左腳隨即向前邁一步。身體向前進步時，上體保持預備勢不變，兩眼平視前方。動作要求：進步要快，身體要協(xié)調。則并運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目，它是中國武術的重要組成部分。2、退步退步動作要領：在預備勢的基礎上，身體向后退步。左腳先動時，左腳向后退一步，后腳隨...