有沒有什么補腎益精的大補湯帶做法說明用中藥材和肉類燉的湯常吃點山藥吧，山藥可以補腎益精。或也可以吃點豬腎也可{0}2，女性冬季最滋陰補腎的湯類女性冬季最滋陰補腎的湯類女性冬季最滋陰補腎的湯類，女性身體是很虛弱的特別是冬季的時候，喝湯是很好的食補方法，既不會有藥物的副作用，還能很好的調理身體，以下關于女性冬季最滋陰補腎的湯類。女性冬季最滋陰補腎的湯類1適合女性的滋陰補腎湯1、銀耳枸杞湯材料：銀耳15克，枸杞子25克。做法：將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。...