有沒有什么補(bǔ)腎益精的大補(bǔ)湯帶做法說明用中藥材和肉類燉的湯常吃點(diǎn)山藥吧，山藥可以補(bǔ)腎益精。或也可以吃點(diǎn)豬腎也可{0}2，女性冬季最滋陰補(bǔ)腎的湯類女性冬季最滋陰補(bǔ)腎的湯類女性冬季最滋陰補(bǔ)腎的湯類，女性身體是很虛弱的特別是冬季的時(shí)候，喝湯是很好的食補(bǔ)方法，既不會(huì)有藥物的副作用，還能很好的調(diào)理身體，以下關(guān)于女性冬季最滋陰補(bǔ)腎的湯類。女性冬季最滋陰補(bǔ)腎的湯類1適合女性的滋陰補(bǔ)腎湯1、銀耳枸杞湯材料：銀耳15克，枸杞子25克。做法：將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。...