咖哩海鮮炒飯?jiān)趺醋鯷原料/調(diào)料]蝦仁丁1兩新鮮干貝丁1兩青豆1/4兩胡蘿蔔丁1/4兩洋蔥丁1/2兩青椒丁1/4兩紅甜椒丁1/4兩蛋1個(gè)白飯6兩咖哩粉1小匙糖1/4小匙鹽適量[制作流程]1.取鍋煮水至水滾時(shí)，將所有材料(白飯、蛋、洋蔥丁除外)放入鍋中汆燙隨即撈起瀝干備用。2.熱油鍋，將洋蔥丁下鍋炒香，再將蛋下鍋炒熟后盛起備用。3.熱油鍋，將白飯下鍋炒至米粒呈松散狀時(shí)，放入作法2的材料及所有調(diào)味料拌炒均勻入味即可盛起食用。{0}2，咖喱海鮮飯?jiān)趺醋鲈希捍竺走m量、蝦仁12只、魷魚爪1個(gè)（魷魚也可）、胡蘿卜...