睡不著吃什么藥好如過以前沒吃過就先吃安定試試，每天睡覺前吃一粒，不行就換碌銷安定！安神補腦液或安夢靈安眠藥喝點安神補腦液吧！或者補補大腦的東西！安定{0}2，睡不著覺吃什么藥效果比較好如果伴隨頭疼，鼻塞，胸悶等要治療原發(fā)病，單純的睡不著覺，大都是有困擾的事，事情解決了自然就睡好了，實在睡不著可以喝10%水合氯醛15ml，代謝快，副作用小是藥三分毒，你可以試試溫牛奶。如果是精神極度亢奮的狀態(tài)不吃藥不管用（極度亢奮說白了就是亢奮），能用鎮(zhèn)靜劑了。睡前美食：香蕉、蜂蜜、溫奶、菊花茶等等。他們都是有鎮(zhèn)靜作用。...