什么是亞健康亞健康是一種臨界狀態，見于健康和疾病之間。處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻容易出現精神活力和適應的能力下降。這種情況如果不能得到及時的糾正，很容易引起器質性的病變。亞健康主要是引起生理上的疾病，如胃腸道疾病、高血壓、冠心病，還會引起心理功能障礙、失眠、食欲不振、腹脹、注意力不集中、心情煩躁、心慌、胸悶。有些患者在體格檢查上沒有一些器質性的病變，一般都當作功能性的病變來進行處理。一般來說，正常人脈搏60-100次/分，發生亞健康時可能會出現脈搏過速、過緩、不均勻等。睡眠狀態來說成...