什么食物補腎壯陽食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓,不過極樂牛鞭效果要很好多的哦。{0}2，補腎壯陽生精的食物有哪些日常生活中具有壯陽生精補腎功效的食物比較多，經常食用的有牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、鹿肉、山藥、桑葚子、核桃、芝麻、魚、辣椒等。以上食物具有溫補腎陽的作用，同時含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，補腎壯陽生精的食物有很多，其中就海產品就可以多吃呀，另外吃益生谷的康爸爸效果更加好，因為這種含有的微量元素維生素比較多，吸收效果好。{1}3，補腎壯陽食物吃什么食物補腎壯陽海狗人參丸“補腎第一...