秋季煲什么湯喝最營養蓮藕排骨湯老母雞湯不錯鴨子枸杞和山藥一起燉褒秋天的主氣是“燥”，燥邪侵犯人體就會出現一系列干燥的癥狀，如皮膚干燥皸裂、毛發不榮，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳無痰或少痰，甚或咽喉腫痛、痰中帶血、大便秘結等等。要減輕或防止秋燥的發生，我們應該適當多補充一些水分，多喝一些湯水。這些湯水應該是“清潤”的。清潤的湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。比如：冰糖銀耳湯：先將銀耳洗凈去雜質，加冷開水浸泡1小時。然后將已發好的銀耳放進燉盅內，加進適量冰糖和冷開水，隔水蒸2小...

本文目錄一覽1，冬季可以喝些什么滋補湯2，冬天喝點什么湯最滋補3，冬天有什么滋補的湯4，冬天喝什么滋補湯好5，冬天適合的滋補湯1，冬季可以喝些什么滋補湯烏骨雞湯{0}2，冬天喝點什么湯最滋補冬天滋補的湯有很多，下面介紹幾款：1、蓮藕豬腳湯。具有養胃滋陰、健脾益氣、化痰益肺的功效，是冬季補品；2、枸杞紅棗烏雞湯。補血養顏，益精明目，適合身體虛弱或者皮膚干燥者食用；3、炙百部紅棗白鴿湯。炙百部性味甘平，具有溫潤肺氣、化痰止咳的功效；4、蟲草老鴨湯。鴨肉不溫不燥，可滋陰補血、養胃生津，它和冬蟲夏草互相促進，相得...