蛋白質(zhì)粉的作用蛋白質(zhì)粉的作用，選購(gòu)蛋白質(zhì)粉要分清蛋白質(zhì)的種類(lèi)。目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的蛋白質(zhì)粉產(chǎn)品主以大豆蛋白和乳清蛋白最為常見(jiàn)。大豆蛋白一般比較便宜，它作為一種經(jīng)濟(jì)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充品被廣泛使用。而從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和消化吸收率方面比較，乳清蛋白就大大優(yōu)于其他類(lèi)型的蛋白質(zhì)粉了。乳清蛋白在體內(nèi)基本完全吸收。{0}2，蛋白質(zhì)粉有什么作用當(dāng)然是用來(lái)補(bǔ)蛋白質(zhì)的了……蛋白質(zhì)的功能：一、構(gòu)成和修復(fù)組織蛋白質(zhì)是制造機(jī)體新組織的材料，身體的生長(zhǎng)發(fā)育、衰老組織的更新、損傷組織的修復(fù)，都需要用蛋白質(zhì)作為機(jī)體最重要的“建筑材料”。機(jī)體中的每一...