菠菜有哪些做法http://www.meishichina.com/YuanLiao/BoCai/菜譜做法大全炒波菜：放油放鹽放作料，涼拌波菜，火鍋波菜。切好，放油，炒一下，放點鹽啊什么的，，，好了水煮菠菜魚菠菜面果仁菠菜水煮菠菜菠菜蛋花湯肉末菠菜{0}2，菠菜的做法一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用，糖尿病人經常吃菠菜有利于血糖保持穩定，同時菠菜還適宜高血壓、便秘、貧血、壞血病患者、菠菜對治療便秘、痔瘡有一定療效。菠菜還可以防止衰老，防治缺鐵性貧血，促進呼吸系統...

菠菜怎么做才好吃啊菜名】菠菜炒雞蛋【所屬菜系】浙菜【特點】色彩鮮艷,清淡可口.【原料】菠菜300克，雞蛋3個，鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油各適量。【制作過程】1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段，放入開水中燙一下，撈出后用涼水浸一下待用；將雞蛋加鹽在碗中打散。2、炒鍋置旺火上，將油燒熱，倒入雞蛋炒熟，盛出待用。3、炒鍋再燒熱，放油，下蔥姜末爆香，烹入料酒，下菠菜、鹽，煸炒至菠菜斷生，然后放入炒好的雞蛋，翻炒均勻，加味精、香油炒勻出鍋。火鍋啊..或者就是直接抄抄...不過最好都先用開水燙一下..不然很澀...