本文目錄一覽1，例假來可以吃什么水果2，來月經能吃哪些水果3，月經期間吃什么水果好4，經期應該吃那些水果1，例假來可以吃什么水果吃香焦可以緩解疼痛可以吃但不要吃冰凍的。{0}2，來月經能吃哪些水果紅棗。。。。。。。。盡量不吃寒冷水果蘋果.草莓.櫻桃{1}3，月經期間吃什么水果好月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗屬于溫性也適宜經期食用，需要注意的是不要一次吃得過多。月經期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、獼猴桃等寒性食品，經期之后可以適當吃些。{2}4，經期應該吃...