本文目錄一覽1，治療失眠什么方法最好2，失眠怎么辦失眠最好的治療方法3，治療失眠最好的辦法是什么4，失眠有什么好辦法治療1，治療失眠什么方法最好失眠的治療有很多在生活中就可以坐到的，治療失眠的方法我給你介紹幾個(gè)：1.堅(jiān)持鍛煉，晚上睡覺前慢跑最好。2.睡覺前用熱水泡腳。3.放松心情，睡覺前不要看一些費(fèi)腦的書或電影。我就知道這些了，你可以在這上看到許多方法還可以問專家呢http://sm.db120.net/不知道吃藥拿個(gè)木頭把自己打暈{0}2，失眠怎么辦失眠最好的治療方法治療失眠這方面的專業(yè)產(chǎn)品有芝元倍健褪...