本文目錄一覽1，吃食鹽對(duì)人有什么作用2，吃鹽有什么作用3，食鹽到底有那些好處4，食鹽對(duì)人體有什么好處1，吃食鹽對(duì)人有什么作用鹽是對(duì)人類生存最重要的物質(zhì)之一，是人類日常生活中不可缺少的食品，是咸味的載體，是調(diào)味品中用得最多的，號(hào)稱“百味之祖(王)”。放鹽不僅增加菜肴的滋味，還能促進(jìn)胃消化液的分泌，增進(jìn)食欲。鹽的主要化學(xué)成份氯化鈉（化學(xué)式NaCl）在食鹽中含量為99％，而氯和鈉都是人體不可或缺的元素。成人體內(nèi)所含鈉離子的總量約為60g，其中80%存在于細(xì)胞外液，即在血漿和細(xì)胞間液中，氯離子也主要存在于細(xì)胞外液...