怎樣炒花菜好吃2，菜花怎么炒3，花菜怎么炒好吃4，菜花怎么炒好吃1，怎樣炒花菜好吃油、蔥花、姜末爆鍋，待出香味后，根據個人飲食習慣可少放肉片（肉片好熟），翻炒，等肉片變色后可加少量的醬油使肉變色，繼續翻炒，肉到八九成熟的時候放入備好的花菜，翻炒，加入適量的醋（保持花菜的清脆），再翻炒放入適量的鹽就可出鍋。色、香、味俱全。需要幫忙再言語！2，菜花怎么炒1.菜花掰成均勻的小朵放入鹽水里浸泡片刻（如果菜花有蟲子經過鹽水浸泡，蟲子會從花朵里跑出來。）2.蒜拍松、小辣椒斜切成粒、香蔥切寸段。3.洗凈的菜花在沸水...

炒花菜的步驟:配料:花菜250g、小米椒2個、大蒜3瓣、耗油適量、鹽、醬油、蔥白,2.放小多的菜花溺水,10.成品油炸菜花，原料有菜花，油，蔥等,香味出來后加入番茄，菜花，翻炒,菜花比普通蔬菜營養更豐富,菜花比普通蔬菜營養更豐富,6.倒入花菜，翻炒，加鹽,菜花主料怎么吃菜花200g輔油，2g雞精，1勺蠔油，適量蒜末,5.炒菜菜花。1、炒花菜的做法步驟炒花菜的步驟:配料:花菜250g、小米椒2個、大蒜3瓣、耗油適量、鹽、醬油、蔥白。步驟:1。將菜花切成小塊，用清水浸泡(清水加少許鹽)，清洗干凈。2.浸泡清洗...