本文目錄一覽1，練藏地五式三個月后是不是睡眠越來越少2，看過胡因夢秘源保持年輕的藏地五式的請進3，練了藏地五式運氣就很差是怎么回事4，人死后佛堂如何安放1，練藏地五式三個月后是不是睡眠越來越少可能是睡眠質量變高了，所以需要睡覺時間當然少了。應該不是吧。{0}2，看過胡因夢秘源保持年輕的藏地五式的請進我練習的時候是，緩慢呼氣后，直接吸氣，一邊緩慢吸氣，一邊做動作。然后然后屏氣6秒，緩慢動作呼氣。總之起動作時吸氣，收動作時呼氣。第一式不明顯，其他四式體會。支持一下感覺挺不錯的{1}3，練了藏地五式運氣就很差是...