2.西紅柿炒雞蛋,雖然很多人聽說過月子對飲食有嚴格的要求，但也不用太擔心,3.炒白蘿卜,炒菠菜時，時間要短一些，以免破壞菠菜中的維生素和葉酸,坐在月子上可以吃豆腐腦發酵湯,還有很多炒菜還可以吃,像炒菠菜，就不錯,月子期間，吃西紅柿炒雞蛋也是安全的,1,炒菠菜。1、做月子適合吃哪些炒菜1。炒菠菜。雖然很多人聽說過月子對飲食有嚴格的要求，但也不用太擔心。你以為什么都吃不下。還有很多炒菜還可以吃。像炒菠菜，就不錯。炒菠菜時，時間要短一些，以免破壞菠菜中的維生素和葉酸。2.西紅柿炒雞蛋。月子期間，吃西紅柿炒雞蛋也...