而且橄欖油的特點是含有豐富的單不飽和脂肪酸油酸，高達(dá)75%，是玉米油的3倍，葵花籽油的4倍,油點高，烹飪時幾乎沒有油煙味,在選購橄欖油之前，一定要掌握橄欖油的正確吃法,2.福臨門食用油福臨門品牌的食用油很不錯，比健康,橄欖油和山茶油,沃康茶油不錯,橄欖油最好健康。1、什么食用油好吃又健康?也適合老人的哪種橄欖油和山茶油。不過我更喜歡茶的味道，在吸收和代謝上比橄欖油好。油點高，烹飪時幾乎沒有油煙味。給父母買就完美了。老人不敢吃太多，因為新陳代謝不好導(dǎo)致高血壓和高血糖。沃康茶油不錯。家長用了之后也不用太擔(dān)心這...