本文目錄一覽1，維生素c的作用和效果是什么2，維生素C有什么功效3，維生素C都有哪些作用4，維生素C對人體有哪些作用1，維生素c的作用和效果是什么維生素C是水溶性維生素，是知名度最高的營養(yǎng)素，不但是美容靈藥，更是抗氧化、保護細(xì)胞、甚至有效抗癌的維生素。它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在環(huán)境改變而遭到破壞。≮功效≯1、增加皮膚彈性，預(yù)防色斑；2、促進傷口愈合，治療外傷、灼傷、牙齦出血，加速手術(shù)后的恢復(fù)；3、預(yù)防濾過性病毒和細(xì)菌的感染，并增強免疫系統(tǒng)功能；4、降低血液中的膽固醇，減少靜脈血栓發(fā)生幾率；5、可...