戒煙的好處當然是對自己的身體有好處了2，不吸煙的好處不吸煙沒有什么好處，但吸煙肯定有壞處，健康，錢，都沒有好處。3，戒煙有什么好處你首先要知道抽煙的害處，然后就知道戒煙的好處了。吸煙有害健康，戒煙對身體好4，戒煙的優點有哪些戒煙能減低肺癌發生率是眾所周知的事實，還有很多你可能未知的好處。戒煙20分鐘：血壓降至正常，脈搏降至正常，手足溫度恢復正常；戒煙8小時：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復正常；戒煙24小時：心臟病發作機率下降；戒煙48小時：神經末梢開始再生，嗅覺和味覺能力增強，行走變得輕松；戒煙...

因吸食香煙中的一氧化碳而導致的各種心臟病，會降低血液攜氧能力,研究表明，吸煙是COPD的重要環境危險因素，至少95%的COPD患者是吸煙者,如果能戒煙，會減緩皮膚衰老，所以建議平時不要過度吸煙,研究發現戒煙人一年后心臟病發作的幾率下降一半,在30歲到49歲之間，吸煙者患心臟病的概率非常高，是不吸煙者的5倍,不好。{0}1、戒煙會對皮膚有好處嗎正常情況下，如果經常吸煙，很容易加重皮膚老化。如果能戒煙，會減緩皮膚衰老，所以建議平時不要過度吸煙。一般來說，皮膚不好的人可以選擇補充膠原蛋白。可以通過一些食物來補充...