本文目錄一覽1，減肥吃什么水果最好2，吃什么水果能減肥3，吃什么水果可以減肥4，吃什么水果減肥1，減肥吃什么水果最好蘋果！奇異果！番茄最好吃熟的！這些都有利于減肥！但是光靠吃水果減肥你的營養(yǎng)肯定是跟不上的，所以你早上可以吃些燕麥，不要放糖，營養(yǎng)豐富，也不會長胖。其實減肥還可以吃苦瓜，但是不知道你愛不愛吃，你也可以把苦瓜榨汁喝，效果都很好，又可以減肥又可以清熱解毒。{0}2，吃什么水果能減肥菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。西紅柿:既是水果...