本文目錄一覽1，我血壓高如何降血壓2，怎么樣才能把高血壓降下來3，如何把血壓降下來4，怎樣降低高血壓1，我血壓高如何降血壓治療方法基本上有兩種，一種是非藥物措施，另一種藥物療法。藥物療法主要是服用降壓藥。高血壓病人顯然人數很多，但是大部份是屬于1級高血壓（約占60-70%）。這些輕型的病人，如果沒有其他的心血管病危險因素和靶器官損害，是屬低危組。就是說今后發生病發癥的機會較少，有的人以后血壓可能降至正常。可以先試行一段時期的非藥物方法。所謂非藥物療法就是不應用降壓藥，改變生活方式。例如肥胖者體重超重，進行...