乒乓球怎么練習(xí)拉球近臺當(dāng)然可以拉球，只要出臺都可以拉，半出臺的球稍高也可以拉，拉球要注意打磨結(jié)合，觸球瞬間要注意前臂快速收縮，這樣集中發(fā)力拉球就轉(zhuǎn)了，但也不能忽視其它部位的力量運(yùn)用，比如手腕和手指的發(fā)力，只有運(yùn)用到手腕和手指才算是高手，此外還有一個重要的就是腰的運(yùn)用，拉球不光是手臂發(fā)力，要以腰帶手，請記住“打球不用腰等于浪費(fèi)時間！”另外你可以上“博乒網(wǎng)”那里有很多視頻，有轉(zhuǎn)門教拉球的教學(xué)視頻，可以模仿練習(xí)，因為拉球光靠文字是說不清楚感受的，在沒有人教的情況下，看視頻并且自己多練習(xí)體會，也許是進(jìn)步的捷徑...

乒乓球如何提高拉球質(zhì)量最好做一些揮拍的徒手練習(xí)：一般來說，可以先不上臺，自己在家里按照弧圈球的發(fā)力動作練習(xí)，注意放松和連貫性，這種練習(xí)叫做徒手揮拍，對形成拉球動作的定型非常有幫助。如果不能確定動作的正確性，可以對著鏡子練習(xí)揮拍。至于練習(xí)的數(shù)量，每天可以保持在800次以上。要學(xué)會摩擦的方式發(fā)力：弧圈球之所以能夠制造強(qiáng)烈的上旋，主要原因就是拉球的時候是摩擦的發(fā)力動作，能夠制造旋轉(zhuǎn)。這和快攻是不同的，快攻是擊打的方式發(fā)力，球速快，但是旋轉(zhuǎn)很弱或沒有，因為力量通過乒乓球的球心，沒有對球表面的摩擦。當(dāng)然，不是單...