就像吃普通水果一樣，八成以上熟木瓜切成幾塊，去皮，刮干凈，切成鮮果碗,甜滑木瓜清香宜人；銀耳的膠質(zhì)元素滋補提神；蓮子是古代嬪妃飲食中的必備,有些木瓜在冬天經(jīng)歷過寒冷，可能會略苦，這是正常的,下面是一個吃法木瓜:一、原料:一個夏威夷木瓜或一個廣東木瓜、水發(fā)雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞少許,將上述準備好的材料分別放入木瓜瓢中。1、小孩子咳嗽,上火.怎么辦希望能幫到你:咳嗽的5種食物療法。感冒咳嗽可用杏仁10克，生姜3片，白蘿卜100克。風熱咳嗽可配蓮藕汁、梨汁。痰熱咳嗽，不妨用鮮熟木瓜個，去皮蒸熟，加少許蜂...