本文目錄一覽1，怎樣才能心情愉悅2，如何心情愉快3，心情愉快的方法4，怎樣使心情愉快5，怎么樣能讓心情愉快6，怎樣使心情愉悅起來7，如何能讓自己心情愉悅一點1，怎樣才能心情愉悅長時間保持心情愉悅是件很難的事即便一個開朗的人也很難做到我們不是圣人也不是草木樹怕傷皮人怕傷心這是無法避免的如果非要說出一種方法...那就去海邊吧...因為我就是這么做的,大海很神奇它有一種獨特的包容性...看到大海..心突然就變得開闊,平和了..其他的方法...比如多做些運動,讓自己變得很累,就沒有精力想不開心的事了...或者找朋...