吃墨魚對身體有哪些好處其實減肥期間多吃墨魚，對于保持營養均衡很有好處。墨魚是上好的食療佳品，尤其是女性的理想保健食品，女人一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆為有益。墨魚每百克含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必需的物質，屬于一種高蛋白低脂肪滋補食品。2，墨魚的具體營養價值功效墨魚含蛋白質13％，而含脂肪僅為0．7％，是可經常食用的滋補海味，即使是肥胖者或動脈硬化、高血壓、冠心病患者，適量吃也無妨。墨魚還含磷、鈣、鋅、鐵、鎂、糖、維生素...

墨魚含有大量蛋白質，能增強人體免疫力,李時珍叫墨魚“分血藥”，是治療婦女貧血、血虛閉經的良藥,墨魚肉和脊骨都可以入藥,擴展資料墨魚是一道營養豐富的美味海鮮,墨魚該湯營養價值豐富，具有很好的補血養血、健脾通經、活血化瘀的功效,對于男性來說，墨魚具有滋補肝腎、補氣血、清胃除熱的功效。1、男人吃墨魚的功效與作用是什么?對于男性來說，墨魚具有滋補肝腎、補氣血、清胃除熱的功效。中醫理論認為，魷魚味咸，性平，入肝腎經；具有養血通經、催乳健脾、補腎滋陰、調經止帶的功效，可用于治療婦女經血失調、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣。墨...