本文目錄一覽1，如何鍛煉大腦2，如何訓練大腦3，怎樣鍛煉大腦4，怎樣訓練自己的大腦1，如何鍛煉大腦學一些與邏輯思維有關的知識，有助于鍛煉大腦{0}2，如何訓練大腦大腦和我們身體的其他部分一樣，用進廢退。要想延緩衰老，除了要保證健康的生活方式、均衡攝入營養、治療相關疾病外，正確的訓練可以讓大腦慢點變老。與人交談不要小看社交的力量，在與人交談的過程中，你需要去聆聽對方的話語、觀察對方的表情、揣摩對方的心思，然后做出適當的回答，在這個過程中，你的聽、看、說、思維全部都得到了鍛煉，研究也發現，比起喜歡在家中獨處的...