蓮子小米粥的做法蓮子小米粥怎么做好吃蓮子蓮子小米粥的做法主料小米30g蓮子50g泰國香米30g輔料清水適量步驟1.食材：小米、泰國香米和去芯的蓮子。2.將食材全部洗凈，放入鍋中，一次性注入適量的清水。3.蓋鍋蓋，大火煮滾。4.轉文火，將雙筷子架在砂鍋邊上，再蓋鍋蓋，邊大火煲粥，邊時不時攪拌一下。5.見到粥已粘稠。6.即可關火。紅棗蓮子小米粥的做法1、取紅棗10顆，蓮子適量，再用豆漿機內量杯取一杯半小米2、蓮子用清水泡發，紅棗洗凈后去核并切成小塊，小米淘凈備用3、將三種食材放入豆漿機內4、加水至最高水位...

食材小米20g蓮子20g紅豆20g白砂糖適量水制作時間:2小時以上食客:第一步所有材料準備好,3Add蓮子,4加小米并洗,好像應該多給他做粥小米,4小貼士蓮子和紅豆都是非常健康的食材，用小米煮粥非常好,這次小米粥里還加了一些蓮子和紅豆，很好吃,蓮子紅豆小米小清新家常粥據說健脾開胃小米對胃很滋補。1、蓮子紅豆小米粥的做法,蓮子紅豆小米粥怎么做蓮子紅豆小米小清新家常粥據說健脾開胃小米對胃很滋補。我LG腸胃真的不太好，好像應該多給他做粥小米。這次小米粥里還加了一些蓮子和紅豆，很好吃，食材小米20g蓮子20g紅豆...