蛋白質低建議多吃富含動物蛋白和植物蛋白的食物，并及時就診，積極排查相關疾病引起的次生蛋白低，以免耽誤病情,同時，為了更好的補充蛋白質，還可以喝一些湯臣倍健蛋白粉來補充,蛋白質低的時候，首先要明確是白蛋白低還是球蛋白低,如果蛋白質低，可以多吃些牛奶、雞蛋、魚、豆類等高蛋白食物，快速彌補。1、補蛋白質吃什么最好?supplement蛋白質一直是很多人都在做的事情，對蛋白質的補充其實很簡單，因為我們的生活中富含蛋白質的食物太多了。簡單來說，雞蛋、豆類、肉類富含大量的蛋白質，所以每天多吃雞蛋、黃豆、大豆、豬肉、牛...