先洗凈鯽魚用小火煎至金黃色,制作前一定要清洗干凈鯽魚,除了鯽魚湯有促進泌乳的作用外，還有很多可以擠奶的食物，比如豬腳姜等,如果你喝膩了鯽魚湯，不妨選擇其他食材,其實送奶鯽魚湯的做法很簡單，但是帶來的效果卻很直接,注:鯽魚湯里含有豐富的蛋白質，對擠奶很有幫助,烹飪鯽魚知道湯的火候很重要。1、鯽魚湯怎么熬下奶快烹飪鯽魚知道湯的火候很重要。如果火候控制得好，可以把湯燉得豐富營養，而且不容易上火。前期工作做好后，放入鍋內小火煨15-20分鐘。如果想讓湯煮的快一點，也可以調中火燉，會快一點，但是中火燉完之后會比較上...