紅棗牛奶粥準備材料:大米兩把，小米一把，牛奶罐，紅棗三個，葡萄干一把，核桃兩個，冰糖兩個,牛奶脫脂可以牛奶，所以熱量更低,用適量大米適量水適量椰肉牛奶椰肉適量牛奶大米粥,5.倒牛奶，牛奶，不過米,因為牛奶會稀釋粥，如果不喜歡太稀，就把椰子肉煮大米粥等水少了再加牛奶,倒牛奶入椰肉大米粥根據自己的喜好。1、南瓜牛奶大米粥具有什么樣的功效?大米是中國人的主食之一，由大米的種子去殼制成。大米的氨基酸組成比較全。蛋白質主要是魚精蛋白，容易消化吸收。米飯是家庭用餐或去餐館必不可少的。大米可以提供豐富的B族維生素；大米...