本文目錄一覽1，中學(xué)生早餐怎樣做2，中學(xué)生早餐吃什么3，中學(xué)生一般早飯吃什么好4，中學(xué)生的營養(yǎng)早餐都有什么1，中學(xué)生早餐怎樣做沖燕麥片!一定要燕麥,不然沒營養(yǎng)的!根據(jù)個(gè)人食量,加上雞蛋啊.面包啊..雜糧面包好.不要吃太多肉!如果喝牛奶要喝鮮奶(只能在冰箱里面冷藏幾天的那種)不要喝蒙牛那些,常溫奶沒有營養(yǎng)!{0}2，中學(xué)生早餐吃什么星期一早餐：面包、果醬、火腿腸、牛奶星期二早餐：包子、豆?jié){星期三早餐：奶油餅干、黑芝麻糊、豆奶、香腸、草莓星期四早餐：海鮮面條、荷包蛋星期五早餐：蒸蛋羹、米飯、小菜星期六早餐：稀...