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本文目錄一覽

1，深圳體育中考考什么
2，深圳中考體育考試項(xiàng)目有哪些
3，深圳體育中考怎么考的
4，深圳體育中考2022標(biāo)準(zhǔn)
5，有關(guān)深圳體育中考信息
6，深圳體育中考標(biāo)準(zhǔn)2021
7，深圳體育中考怎么算分最好是剛考完的GGJJ來回答
8，深圳體育中考的自選項(xiàng)目能否多選一項(xiàng)
9，深圳體育中考問題半年前跑200米達(dá)到了28秒之后因?yàn)樘厥庠騻€
10，深圳中考包括體育6科A能上哪些中學(xué)

1，深圳體育中考考什么

應(yīng)該是一百米,還有選項(xiàng)(上籃,仰握起作,跳遠(yuǎn),實(shí)心球)

引體向上 1000米跑立定跳遠(yuǎn)

深圳體育中考考什么

2，深圳中考體育考試項(xiàng)目有哪些

《深圳市2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試方案》（以下簡稱《方案》）已印發(fā)，與往年相比，2021年深圳市中考體育成績的權(quán)重首次從0.3（30分）增加至0.5（50分），考試時間原則上安排在4月13日至30日，其中游泳考試時間另行通知。據(jù)悉，因2021年中考總分值由460分提高至610分，結(jié)合省教育廳對體育中考分值占比的有關(guān)要求，體育科目的中考分值相應(yīng)調(diào)整為50分。此外，2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試對象、考試辦法、考試項(xiàng)目、考試規(guī)則、評分標(biāo)準(zhǔn)均與2019年一致。《方案》指出，深圳市2021年中考體育考試?yán)^續(xù)采用“1+1”方式，即1個必考科目加1個選考科目。其中，必考科目為200米跑、中長跑（女生800米跑和男生1000米跑）。學(xué)生在200米跑和中長跑（女生800米跑和男生1000米跑）中自行選擇一項(xiàng)作為必考科目，選擇中長跑為必考科目的學(xué)生，不能再選擇中長跑為選考科目。至于選考科目，考生可在800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運(yùn)球上籃、100米游泳（不限泳姿）等選考項(xiàng)目中任選一個項(xiàng)目進(jìn)行測試。2021年，深圳市初中畢業(yè)生升學(xué)體育成績(總分)取必考科目和選考科目兩科考試成績得分的平均分，平均分超過100分的按100分計(jì)；初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試成績按0.5（50分）的權(quán)重計(jì)入其中考考試總成績。

深圳中考體育考試項(xiàng)目有哪些

3，深圳體育中考怎么考的

200M是必考其他有上籃仰臥起坐（女）引體向上（男）還有長跑

考完了一個選項(xiàng)和一個必考必考是200M 選項(xiàng)男生女生都可以選擇籃球女生可選仰臥起坐男生可選引體向上

深圳體育中考怎么考的

4，深圳體育中考2022標(biāo)準(zhǔn)

深圳體育中考2022標(biāo)準(zhǔn)如下。其中提到，2022年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考核考試總分，由現(xiàn)行的30分調(diào)整為50分。深圳市2022年錄取總分610分，體育與健康50分，占比8.19%，包括統(tǒng)一現(xiàn)場考試成績32分、過程性考核(平時成績)12分和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績6分組成。考試科目也有調(diào)整，2022年考試項(xiàng)目為“1+1”，即考生參加1項(xiàng)必考科目和1項(xiàng)選考項(xiàng)目。必考項(xiàng)目：從“中長跑(800米[女]和1000米[男]”增加為“中長跑(800米[女]和1000米[男]”和“100米游泳(不限泳姿)”二選一，增加了游泳選項(xiàng)。自選科目：原有的自選科目立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)因?qū)儆凇秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試項(xiàng)目已不能作為自選科目。選考科目“九選一”：籃球半場來回運(yùn)球上籃、排球?qū)|球、足球25米繞竿運(yùn)球、三級連續(xù)蛙跳、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、一分鐘踢毽球、中長跑(男生1000米，女生800米)、100米游泳(不限泳姿)。必考科目與選考科目不能重復(fù)。2022年體育中考分值50分，由統(tǒng)一現(xiàn)場考試成績分值32分、過程性考核(平時成績)分值12分和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試分值6分組成。過程性(平時成績)考核。從2019年入學(xué)的初一學(xué)生開始，分值為12分，每學(xué)年4分，每學(xué)期2分。每學(xué)期考核一次，成績由兩部分組成：第一，學(xué)習(xí)態(tài)度考核分值0.5分，考核學(xué)生體育與健康課和學(xué)校體育活動的出勤、表現(xiàn)情況。第二，學(xué)生體育與健康課運(yùn)動技能考核分值1.5分。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。分值為6分，將在每年的9月1日至12月31日進(jìn)行測試并完成上報(bào)，每個學(xué)生每學(xué)年評定一次。每學(xué)年2分，測試成績合格以上計(jì)2分、不合格計(jì)1分、未參加測試計(jì)0分。

5，有關(guān)深圳體育中考信息

暈~數(shù)學(xué)100;英語100;歷史60;科學(xué)100;語文100;加起來8%剛好是30左右,所以按30分.還有雖然是按考試是按原始分考,但是考試還是按標(biāo)準(zhǔn)分算,考了后再按標(biāo)準(zhǔn)算,這是一種很科學(xué)的算發(fā),這樣可以避免同分的情況多,因此有很多人會被淘汰.....

6，深圳體育中考標(biāo)準(zhǔn)2021

??2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試對象、考試辦法、考試項(xiàng)目、考試規(guī)則、評分標(biāo)準(zhǔn)與2019年一致。2021年深圳市初中畢業(yè)生升學(xué)體育成績(總分)取必考科目和選考科目兩科考試成績得分的平均分，平均分超過100分的按100分計(jì)；初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試成績按0.5的權(quán)重（50分）計(jì)入其中考考試總成績。?必考科目：200米跑、中長跑（女生800米和男生1000米）。學(xué)生在200米跑和中長跑中自行選擇一項(xiàng)作為必考科目。選擇中長跑為必考科目的學(xué)生，不能再選擇中長跑為選考科目。選考科目：7個選考項(xiàng)目中選一個項(xiàng)目進(jìn)行測試：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運(yùn)球上籃、100米游泳(不限泳姿）。2021年之前該控制線不低于本校普通生錄取線15分，現(xiàn)在改為不低于錄取分?jǐn)?shù)線20分，屬于利好消息，指標(biāo)生的降分對于各位考生而言也意味著上好學(xué)校的機(jī)會更多了一些。高中學(xué)校錄取指標(biāo)生，按初中學(xué)校報(bào)該高中學(xué)校指標(biāo)生的考生人數(shù)，從高分至低分錄取，但最低不低于該高中學(xué)校普通生錄取線20分。各初中學(xué)校所獲指標(biāo)生計(jì)劃沒有完成的自動失效。各試點(diǎn)高中學(xué)校未完成的指標(biāo)生計(jì)劃自動轉(zhuǎn)為普通生計(jì)劃進(jìn)行錄取。2021年深圳市指標(biāo)生實(shí)施方案與現(xiàn)行政策基本一致；優(yōu)質(zhì)普通高中指標(biāo)到校分配比例、范圍、報(bào)名條件、分配辦法等均無變化，可參考2020年。擴(kuò)展資料2021年深圳市指標(biāo)生實(shí)施方案與現(xiàn)行政策基本一致；優(yōu)質(zhì)普通高中指標(biāo)到校分配比例、范圍、報(bào)名條件、分配辦法等均無變化，可參考2020年。平時體育課學(xué)業(yè)水平考核主要依據(jù)體育教師在體育課中所教授的符合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平四）中規(guī)定的運(yùn)動技能領(lǐng)域內(nèi)容及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身體素質(zhì)和運(yùn)動能力測試內(nèi)容。每學(xué)期的考核內(nèi)容不得少于4項(xiàng)，且所考的4項(xiàng)內(nèi)容必須分別屬于不同的運(yùn)動項(xiàng)目，以保證課程標(biāo)準(zhǔn)的有效實(shí)施。根據(jù)百分制成績確定評價(jià)等級，對應(yīng)的等級分別為：優(yōu)秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。不同地區(qū)考試項(xiàng)目不同，且評分標(biāo)準(zhǔn)、考試時間均有差異，須根據(jù)自身所在區(qū)域進(jìn)行鑒別。體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統(tǒng)一測評模式，即通過測運(yùn)動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評價(jià)。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學(xué)生的高中錄取。考試內(nèi)容：初中畢業(yè)體育考試的測試項(xiàng)目有四類：第一類項(xiàng)目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。第二類項(xiàng) 目有：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。第三類項(xiàng)目有：墊上運(yùn)動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。第四類項(xiàng)目有：籃球、排球、足球。參考資料：??百度百科體育中考???

7，深圳體育中考怎么算分最好是剛考完的GGJJ來回答

跳繩205兩分鐘 10引體向上4個 1050M*8一分三十五秒 10立定跳遠(yuǎn)2.30M 10籃球運(yùn)球14M*4 17秒 10墊排球35每分 10就這多任意選三個滿分算30分，不考也能拿24分Good Luck

8，深圳體育中考的自選項(xiàng)目能否多選一項(xiàng)

深圳體育中考必選項(xiàng)目200米跑，自選一項(xiàng)，不能多選。

選考分為跳和投，“跳”包括立定跳遠(yuǎn)、三級連續(xù)蛙跳和一分鐘跳繩；“投”包括投擲實(shí)心球，推鉛球，考生各選一項(xiàng)。 2012年的統(tǒng)考項(xiàng)目主要由三部分組成：一是長跑；二是在立定跳遠(yuǎn)、三級蛙跳、一分鐘跳繩中選考一項(xiàng)目；三是在投擲實(shí)心球和推鉛球中任選一項(xiàng)目。

9，深圳體育中考問題半年前跑200米達(dá)到了28秒之后因?yàn)樘厥庠騻€

離中考還有一段時間每天堅(jiān)持4組150米跑，4組250米跑，計(jì)時隔一天練一次可恢復(fù)到28秒水平，

28秒是90分左右，95分是27秒以下。鍛煉：（前提是：一定要做準(zhǔn)備運(yùn)動，不可受傷）主要分為大腿肌肉訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練。①每天做高抬腿200下，分兩組做，一組做100下，一定要標(biāo)準(zhǔn) 快。 ②深蹲150下，分三組做。深蹲的速度要快，這才能有效的鍛煉你大腿的肌肉。（這大腿鍛煉主要是訓(xùn)練你的后蹬力和大腿爆發(fā)力）。耐力：每天中速或慢速跑1千米以上，呼吸要均勻。每天全速跑200米1次就好了。這樣到你考試的時候就很有幫助的。再次，就是跑的過程中的技術(shù)了。

離中考還有一段時間每天堅(jiān)持4組150米跑，4組250米跑，計(jì)時隔一天練一次可恢復(fù)到28秒水平，堅(jiān)持練。加油

壓鐵餅！10下一組！做完沖刺跑再看看別人怎么說的。

10，深圳中考包括體育6科A能上哪些中學(xué)

我是08年中考,體育考的不是很好,你如果6科A上普高還是沒問題的,但是具體要看那年的分?jǐn)?shù).我今年3A 1B+ 1A+,體育也不是很好,但是比起我以前的成績,100米從開始到考試提高了2秒多``至于100米我以我自己的練習(xí)來說說吧當(dāng)時我們老師叫我們練高抬腿(你們老師也應(yīng)該有讓你們練),然后高抬腿在跑道上跑個50米(多往返幾次),跑的時候最好用腳尖跑,你們應(yīng)該有穿釘鞋的,學(xué)會用腳尖跑,有能力的你可以試試100從頭到尾不要喘氣跑(我同學(xué)告訴我的,你可以試下，如果受不了可以不用).記住跑的時候腿一定要抬高,如果你是女生不要顧及自己的形象去弄什么頭發(fā),抬頭大步向前沖就可以了,10幾秒瞬間就過去了.最后祝你考試成功

首先，你是什么學(xué)校的？聽說你們這一屆好像要改成200米。but anyway,我是08屆的。100米和200米其實(shí)訓(xùn)練本質(zhì)是一樣的。因?yàn)槎紝儆诙膛堋２贿^200M就要更著重耐力訓(xùn)練。首先如果你底子真的很差，那么從耐力為基礎(chǔ)訓(xùn)練。每天要抽空去跑圈（兩圈以上）在一個月后，你會發(fā)現(xiàn)你跑的時候會從容很多。在跑完之后，要做伸蹲跳，蛙跳結(jié)合（一組一組交叉）或許你會覺得大腿酸痛的不得了，但這是一個必經(jīng)的過程，期間要貴在堅(jiān)持！！必須要堅(jiān)持。因?yàn)樵谕戳酥螅銜l(fā)現(xiàn)你進(jìn)步是不能想象的！堅(jiān)持是最重要的。還有最好找一個比你快的帶你跑，專門想樓下說的用釘鞋練，就專門認(rèn)真的跑幾次。

6科A遠(yuǎn)沒有看上去那么好。其實(shí)A的浮動性也很大，A+浮動性就小了。只要語數(shù)英科3科A+，另1科A以上，歷A以上，體育B以上，上深中、外語、實(shí)驗(yàn)問題不大。6科A約等于全面平庸。（歷、體育比例不大，08狀元也只是歷A，體育B，另4科A+）

去年考50米，今年考100米，明年有可能考200米，其實(shí)體育在標(biāo)準(zhǔn)分內(nèi)占的比重不是很大，我同學(xué)的一個朋友6個A才572分，但是我的同學(xué)的體育和數(shù)學(xué)才C，其余四門A+，都考了595所以還是勸你好好學(xué)習(xí)，想提高體育成績像樓上那樣說的多鍛煉