本文目錄一覽1，缺鐵性貧血該多吃什么東西呢2，缺鐵性貧血吃什么3，貧血缺鐵吃什么食物比較好4，缺鐵性貧血吃什么有效1，缺鐵性貧血該多吃什么東西呢缺鐵性貧血主要是缺鐵，。那就要吃一些含鐵豐富的食品，炒菜的時候用鐵鍋炒遇醋會釋放鐵。比如菠菜，櫻桃，動物的肝、腎、血，瘦肉、木耳、紫菜等。也可遵醫囑用鐵劑，在應用鐵劑的同時可以與維生素c（果汁）多的食物同服。在補鐵同時要避免茶、咖啡、牛奶、鈣片等食品，以免影響鐵的吸收。{0}2，缺鐵性貧血吃什么補點鐵吧多吃點大棗和菠菜治療缺鐵性貧血的原則是：①病因治療：盡可能除去...