檸檬有什么好處檸檬是最有藥用價值的水果之一。由于它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命A、C、E和B2、維生素P及B1，以及豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、揮發油、果膠等。檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體皮膚表面的堿中和后，可防止和消除皮膚的色素沉著。此外，檸檬的維生素A、C、P經皮膚吸收后，能使皮膚保持艷麗，光...

檸檬的功效與作用是世界上最具藥用價值的水果之一，富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、奎尼酸煙酸酯、檸檬酸和蘋果酸,檸檬有很好的寧胃效果,3.檸檬能潤肺化痰,營養:主要用于榨汁，有時也用作烹飪調料，但基本不作為鮮食,下面是我給大家帶來的檸檬的功效和作用的知識,1、檸檬能生津解暑，因為檸檬性味甘、酸、涼，有很好的生津作用,2.檸檬可以用來鎮胃,檸檬有很好的潤肺化痰作用。1、檸檬的功效作用檸檬有什么作用1、檸檬能生津解暑，因為檸檬性味甘、酸、涼，有很好的生津作用。對于患有暑熱、中暑、煩渴、厭食...