涼拌海帶怎么做把海帶切絲，用開水汆一下水，在用姜蒜味精醬油醋紅油辣椒一起扮，最后撒上蔥花就可以了2，海帶絲怎么拌好吃1.將海帶洗凈，切成細絲后煮半小時撈出放涼。2.放涼后加蒜茸、香油、醋、味精等調料后，拌勻即可食用鹽糖醋辣椒油熟芝麻3，怎樣涼拌海帶絲主料干海帶胡蘿卜絲尖椒絲香菜末蒜泥輔料花椒油適量香油適量鹽適量糖適量醋適量1.準備好干海帶，抖落掉浮塵。2.把干海帶放蒸鍋里蒸30-40分鐘。3.取出后用清水浸泡2-3小時。4.洗凈后切絲。5.沸水加適量醋、燙煮海帶絲5分鐘后，泡在涼水里。6.撈出海帶絲，...

海帶如何拌絲:44煮好后取出，瀝干，倒入大碗中，放涼,海帶如何混絲:33,海帶還有防輻射的功能,海帶如何拌絲:55撒上蒜粉和紅辣椒粉,將上述原料混合均勻，倒入海帶絲中拌勻,海帶的美腿效果早就知道了，所以每次吃火鍋一定要點海帶哦,Mixing海帶混絲步驟海帶混絲步驟:11海帶洗干凈瀝干。1、海帶涼拌做法Mixing海帶混絲步驟海帶混絲步驟:11海帶洗干凈瀝干。海帶絲綢搭配方法:鍋中加入適量水燒開，加入幾滴醋。海帶如何混絲:33。倒入切好的海帶絲，煮5、6分鐘左右。海帶如何拌絲:44煮好后取出，瀝干，倒入大碗...