一千克蘿卜的熱量是多少含量(每100克)熱量21.00大卡一千克蘿卜的熱量是210大卡搜一下：一千克蘿卜的熱量是多少2，青蘿卜的熱量是多少青蘿卜的熱量(以100克可食部分計)是31大卡(129千焦)。每100克青蘿卜的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。3，一盤青蘿卜炒肉的熱量青蘿卜31卡/100g瘦豬肉290卡/100g如果是炒或者燉的話熱量會因為調味料而上升少許，看你放多少蘿卜和肉了。蘿卜本身熱量不高，但是還要看你吃的炒菜放了多少油，少油的話熱量就不高。4，青蘿卜...

Qing蘿卜食品營養知識普及:Qing蘿卜的功效和飲食禁忌的百科知識,青蘿卜食物營養價值高，菜系多,青蘿卜還具有很高的食療營養價值,歷史研究的原始物種蘿卜起源于歐洲和南亞溫暖海岸的野外蘿卜，蘿卜是世界上最古老的栽培作物之一,蘿卜的分類有很多，比如紅色蘿卜、白色蘿卜、青色蘿卜，都含有豐富的營養價值,蘿卜of熱量不高。{0}1、吃青蘿卜容易發胖容易肥胖的食物如下:1。碳水化合物類食物，如主食，如米飯、包子、面條、饅頭等。，不宜吃太多，而且吃多了容易發胖。還有其他碳水化合物含量高的食物，如土豆、紅薯、山藥等。這...