food熱量table，是以單位量(如100g)的食物中所含的熱量為基準(zhǔn)，繪制或列出，供飲食保健參考,因此，有必要對(duì)每種食物測(cè)定熱量的含量，以便患者計(jì)算或整理每一餐熱量的總含量,只要記錄下你一天吃了什么，找出食物熱量，加起來就是熱量攝入量，然后算出一天消耗的活動(dòng)量熱量。1、請(qǐng)問1500卡路里的熱量等于多少食物??1500卡路里=6279焦耳(1卡路里約合4.186焦耳)。舉個(gè)例子，一個(gè)人一天需要1500卡路里，如果他一天只盲目攝入1500卡路里，可以吃兩個(gè)方便面，兩罐汽水，一個(gè)漢堡。910300300=1...