對于教程的安排，建議同學們在前幾節課之前先熟悉球，練球，然后學正手，先揮拍，再原地練球，再喂一些不規則球,正手之后，建議網前教技術，同時練習發球的投擲,由于網球是一項有深厚專項功底的運動，建議報名網球班，要有專業教練的悉心指導,教程的具體使用方法如下:一、通用網球訓練器由底座、彈力繩和網球三部分組成。1、網球訓練器使用教程網球訓練器是輔助運動員獨自練習的工具。教程的具體使用方法如下:一、通用網球訓練器由底座、彈力繩和網球三部分組成。找到彈力繩和配套的網球，將彈力繩的一端穿入配套的網球.的穿繩孔內，主要是扣...

網球怎么打呢用球拍打好像羽毛球2，怎樣學網球我認為學習網球首先靠教練給我們基礎的姿勢和步伐，還有理論，然后要靠自己的勤奮練習，只要刻苦雖然普通的人都不大可能成為費德勒但是只要刻苦在網球上都會有一定的造詣。3，有關網球教學課程兄弟真驚了，電腦上有！先從發球學起吧http://video.sina.com.cn/v/b/8227272-1175342870.html4，網球教學方法網球網(www.tennis.com.cn)http://video.sina.com.cn/v/b/19019488-159...

找到彈力繩和配套的網球，將彈力繩的一端穿入配套的網球，一定要系牢，以免脫落造成安全和財產危險,正手之后，建議先教網前的技術，同時，練習拋發球,對于教程的安排，建議同學們前幾節課先熟悉球，練習彈跳球，然后學正手，先揮桿，然后原地練習多球訓練，再喂一些不規則球,教程的具體使用方法如下:首先，一般的網球訓練器由底座、彈力繩和網球三部分組成。1、網球訓練器使用教程網球訓練器是幫助運動員獨自練習的工具。教程的具體使用方法如下:首先，一般的網球訓練器由底座、彈力繩和網球三部分組成。找到彈力繩和配套的網球，將彈力繩的一...