緊張的程度往往與生活變化的大小成正比,緊張其實是你內心的一種過度關注，但是你感受到的并不是你實際上需要放松自己緊張，有時候可能對自己有好的影響，或者是適度的緊張，可能會讓你對這件事更加關注，然后比較一下,緊張來自對未知的恐懼,突然緊張是一種恐懼,普通緊張是臨時的。1、緊張是什么意思緊張是人體對外界事物的精神和身體反應的增強。好的變化，比如結婚生子；離婚失業之類的壞事會讓人緊張很長一段時間。緊張的程度往往與生活變化的大小成正比。緊張使人在睡眠中坐立不安，無法集中思考和注意力，頭痛、心慌、腹痛、乏力。普通緊張...