洋蔥和木耳一起吃有什么營養啊洋蔥內的洋蔥素具有活血通瘀的作用，對心腦血管病有一定的預防、及輔助治療作用；木耳屬菌類食物，大凡菌類都有排毒散瘀的作用，從而不給腫瘤留有萌發的余地；二者相加，正是一道絕佳的膳食組方。當然了，它還沒有到了可以代替藥物治療的地步。{0}2，洋蔥和木耳可以一起吃嗎可以啊。比如：洋蔥拌木耳原料：醬油、白醋、鹽、雞精、壓縮木耳一包，洋蔥半個做法：1.將洋蔥切絲。2.將洋蔥和木耳放在熱水里焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開后即可。3.洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。優點：都是降低血脂...