高糖、高熱量的食物雖然很多食物都宣稱是無糖食物，但是很多淀粉類、碳水化合物類的食物轉化后也會形成糖分(如大米)，直接被血液吸收，必然加重高血糖-0/of食譜1、早餐2、午餐2、副食:①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇,高血糖飲食禁忌1,那么高血糖飲食禁忌和食譜呢。1、血糖高吃什么食物最好最佳?血糖高的人建議多吃粗糧、優質蛋白質、新鮮水果和含糖量低的蔬菜等。應嚴格制定合適的食譜來控制每日攝入量。因為糖可以通過外源性食物補充，可以攝入體內，引起血糖進一步升高的癥狀。因此，高血糖人群應根據個人代謝情況，將主食控制...