鐵棍山藥怎么吃2，鐵棍山藥怎么個(gè)吃法3，山藥的做法大全4，鐵棍山藥怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)1，鐵棍山藥怎么吃蒸著吃2，鐵棍山藥怎么個(gè)吃法材料鐵棍山藥，果醬或白糖做法1.鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干凈，切斷，上鍋蒸10—15分鐘即可2.吃的時(shí)候可粘果醬或白糖，隨自己喜歡哈。我蘸的是果醬加了蜂蜜調(diào)的，味道也很好材料牛腩，鐵棍山藥，西紅柿姜片做法1、先把牛腩焯水。2、下油鍋炒一下。3、開(kāi)水到在電砂鍋里面，牛腩倒進(jìn)去。加點(diǎn)姜片。這個(gè)時(shí)候大概是早晨8點(diǎn)。4、干其他活去。呵呵。什么活哪，準(zhǔn)備山藥，媽媽買(mǎi)的...

3.鍋加熱，倒入適量油，分步驟加入山藥d，炸至四面上色，取出待用,鐵棍山料鐵山藥300g、綠豆5顆、雞胸肉150g、蒜粉少許、姜末少許、花椒粉少許、白粉少許、胡椒粉少許、鹽少許、糖醋醬5湯匙,第一件事是削鐵山藥切成塊；將四季豆放入放有鹽的沸水中焯至綠色，放入碗中備用。1、鐵桿山藥怎么做好吃鐵棍山料鐵山藥300g、綠豆5顆、雞胸肉150g、蒜粉少許、姜末少許、花椒粉少許、白粉少許、胡椒粉少許、鹽少許、糖醋醬5湯匙。工作方法1，第一件事是削鐵山藥切成塊；將四季豆放入放有鹽的沸水中焯至綠色，放入碗中備用。2.雞...